Liliana Costa
Faça do Pilates um aliado essencial para o seu bem estar fÃsico e emocional. Mantenha-se em movimento, enérgico, tornando os seus dias dinâmicos e criativos. Hoje em dia, urge a necessidade de ouvir o seu corpo para permanecer saudável, forte e resiliente. Conte comigo nesta jornada, com estratégias diversificadas, em aulas de grupo ou individuais.
Educação
Universidade de Trás-os-Montes
Licenciatura em Ciências do Desporto
Universidade Nacional de Educação Fisica de Desporto
Licenciatura, um semestre| Programa Erasmus
Roménia - Bucareste
Universidade de Trás-os-Montes
Mestrado em Ensino de Educação FÃsica
Experiência
Professora Pilates
Friburg - SuÃça
_____________________________Paris - França
_____________________________Porto - Portugal
_____________________________Guimarães - Portugal
_____________________________Chaves - Portugal
Formações
Treino de exercÃcio Dynamic Neuromuscular Stabilization
2012-2014 | Bells & Springs
Rehabilitation Prague School
Pilates Matwork | Reformer | System
2013-2015 | Bells & Springs
Treino de Kettlebell
2016 | Novi Sad - Sérvia
Neurokinetic - Therapy I
2017 | Chelsea & Westminster Hospital